ECOLE DE YOGA
Catherine Farran est la référente France de Purna Yoga Institut Népal
Formation de yoga à la source des enseignements avec Purna Yoga school

Le partenariat entre Catherine Farran et Manohar Shrestha fondateur de Purna Yoga Institut Népal
est issus d'une collaboration professionnelle, depuis plus de 10 ans.
Le but est la transmission d'un yoga originel et traditionnel dans sa dimension holistique.

L'Ecole Purna Yoga School est présente en France au Pays Basque et au Népal.

FORMATIONS ECOLE DE YOGA 2026

Sous la direction de Catherine Farran

Référente France Purna yoga school Népal

Enseignements - certification - hébergement

FORMATION YIN YOGATHERAPIE 40 h EN FRANCE

Date : du 15 au 20 Mars 2026 - Session compléte

Date : du 11 au 16 avril 2026 - inscriptions en cours

Certification Purna Yoga School Népal

sous la direction de Catherine Farran, référente France Purna Yoga School Népal

Public concerné pour la formation :

professeur de yoga souhaitant ajouter une spécialité yin yoga, ou en cours de formation, thérapeute, praticien bien être, ou pour votre pratique personnelle d'auto-guérison.

Tarif : 720 euros

Tarif possible demandeur d'emploi 680 euros

Réglement : Possibilité d'échéancer le réglement jusqu'à Juin 2026. On en parle ensemble

Lieu : Espelette, shala de yoga

possibilité d'hébergement sur place au Shala et restauration

Horaire quotidien : 6h30/20h30

Programme complet sur demande

Places limitées 7/8 personnes maximum

FORMATION PROFESSEUR DE YOGA 200 h CERTIFIE YOGA ALLIANCE EN FRANCE ET AU NEPAL

1 semaine en France et 4 semaines au Népal en immersion aux pieds des Annapurnas

Certification Yoga Alliance - Sous la direction de Purna Yoga Institut, Manohar Shrestha

Une expérience immersive et transformatrice à la source des enseignements.

Une formation au caractère exceptionnel qui n'existe nulle part ailleurs :

Une équipe de 5 professeurs de yoga expérimentés dont 4 professeurs Népalais pratiquants depuis leur plus jeune âge, une préparation préalable en France pour aborder le TTC avec un pré entretien approfondi, un mois de TTC complet au Népal, un centre de yoga connecté à la nature, une approche traditionnelle du yoga en tant qu'art de vivre, des cours consacrés à comment enseigner et transmettre le yoga, et à la fin du cursus un focus spécifique de pratiques yoga (yoga et obésité, yoga pour le stress, yoga prénatal, yoga sur chaise).

Dates

En France, Etape 1

une semaine de préparation au TTC et de mise à niveau 50 h avec Catherine

Du 15 au 19 Février 2026 au Pays Basque

Contenu : les fondements du yoga, Le Védanta, pratique des asanas de base Hatha yoga, netis et trataka, respiration yogique et pranayamas, méditation (différentes approches et pratiques).

Objectifs : se préparer à l'immersion himalayenne et à l'approche holistique du yoga traditionnel, approche hindouisme et bouddhisme, histoire du yoga dans la tradition himalayenne, câler et maîtriser les asanas Hatha yoga de base et la salutation au soleil, les principales pratiques de pranayamas, la pratique des techniques de méditation yogiques en progression

(20, 30, 45 minutes), approche de l'alimentation yogique.

Bibliographie yogique

Au Népal, Etape 2

4 semaines de cours, pratique, philosophie, immersion himalayenne

TTC 200 heures, à Pokhara Népal :

Date : Du 1er au 30 juillet 2026

Catherine vous accompagne au Népal sur tout votre TTC avec l'équipe Purna Yoga

Manohar, Sudip, Raj et Mahesh

La communauté de partage, Etape 3

Une fois le TTC au Népal passé vous appartenez à la communauté Purna Yoga School avec ensuite des propositions de regroupement une fois par an en présentiel en France au Pays Basque et en visio sur des thématiques yoga spécifiques.

Tarif de base : 2275 euros (France et Népal)

Tarif en hébergement en chambre partagée, restauration, enseignements,

(hors billet d'avion France Népal )

Nombre heures : 250 heures en tout

Lieux : Espelette (France), Pokhara (Népal)

Certification

Le Programme comprend : 140 asanas / Les pranayamas/Les 6 processus de nettoyage/

Méditations/ Cours théoriques Hatha yoga et ashtanga yoga, yoga sutras de Patanjali,

ayurveda, panchakosha /Formation à l'enseignement du yoga pour les professeurs/ Méthodologie à l'enseignement du yoga nidra, au yoga prénatal, yoga sur chaise, yoga pour le stress, yoga pour l'obésité.

Public : futur professeur de yoga, ou formation pour votre développement personnel.

Objectifs : A l'issue du programme TTC PURNA YOGA SCHOOL Yoga Alliance, vous pourrez enseigner le yoga traditionnel en France et à l'étranger auprès de différents publics. En langue anglaise et française.

Une étape de suivi peut être envisagée sur demande, pour votre suivi et ouverture de votre activité en France par Catherine

L'équipe de professeurs de yoga expérimentés :

Manohar (Bihar school of yoga Inde, fondateur Purna) -

Raj (Patanjali yog samithi Kathmandou)

Sudip (Fondation Saghguru Isha Inde, Osho center)

Mahesh (Arogya Dhal Yoga Népal)

Catherine (Purna Yoga Népal, Sivananda France)

Lien site web purna yoga

Horaire quotidien TTC

5h00 Réveil et méditation

5h45/6h Chants mantras

6h/8h Pratique du yoga (Hatha yoga asanas, pranayamas)