DEVA BIEN ÊTRE
Par Catherine, Professeur de Yoga et thérapeute en guérison par le son
Formée au Népal, Purna Yoga Institut (Pokhara)
en Hatha Yoga traditionnel et Yin Yogathérapie
Cours Shala Yoga au Pays Basque à Espelette
dans une ferme de 1670 connecté à la nature
YOGA, ALIMENTATION, NATURE
Une approche holistique du Yoga.
Une communauté de partage pour un épanouissement corporel, psychique et spirituel.
Tout l'Univers du Hatha Yoga
Yoga asanas (postures)
Nada yoga (massage aux bols chantants),
Pranayamas, méditation, bhakti yoga, Philosophie
Alimentation yogi et ayurveda
Evénements à venir...
VACANCES DE YOGA NAMASTE
"Connection à la nature"
ALQUEZAR ARAGON
6,7,8 Juin 2025
Yoga et Balade Phyto solstice d'été
Dimanche 22 juin 2025
Accessible à tous - Sur réservation, places limitées
RETRAITE NAMASTE AUTOMNE
PAYS BASQUE
"Connexion à Source d'Energie Intérieure"
Yoga, Pranayamas, Méditations,
Relaxation et Atelier cuisine santé
21, 22, 23 Novembre 2025
LE YOGA
Le yoga pré-existe dans la nature depuis que l’homme respire. L’homme a ainsi imité la nature et les animaux : posture du chat, du chien, de la montagne, du poisson, du corbeau…
Le Yoga c'est l’union (Yoga) des énergies du corps, du mental et de l'esprit, du soleil (ha) et de la lune (tha).
Le yoga est une philosophie développée dans les anciens textes védiques sacrés. Réservé à quelques uns, il a ensuite été codifié par des maîtres spirituels pour une pratique plus large. Il est une pratique d’épanouissement personnel sur le plan physique, psychique et spirituel adapté à notre monde contemporain gagné par le stress.
Le yoga endigue le stress, les addictions (substances, travail), les souffrances du corps et de l'esprit.
Yoga est un art de vivre.
Le HATHA YOGA est la source même du yoga.
Tous les autres yogas en sont des rameaux (ashtanga, vinyasa, bikram, iyengar, nidra...)
Le Yoga est une "médecine"préventive et curative.
