DEVA BIEN ÊTRE
YOGA, La voie de l'équilibre s'installe au Pays Basque. Itxassou.
YOGA, ALIMENTATION, ART, NATURE
Une approche holistique du Yoga.
Hatha Yoga, alimentation et ayurvéda, voyage de yoga.
Une communauté de partage pour un épanouissement corporel, psychique et spirituel.
Tout l'Univers du Hatha Yoga
Yoga asanas (postures)
Nada yoga (yoga du son, massage bols chantants)
Pranayamas (harmonisation du souffle)
Méditation
Bhakti yoga (mantras)
Karma yoga (action désintéressée)
Philosophie
Alimentation yogi et ayurveda
Cours de Yoga semaine
Dimanche Yoga Energies le 10mars
Retraite et voyage de yoga
LE YOGA
Le yoga pré-existe dans la nature depuis que l’homme respire. L’homme a ainsi imité la nature et les animaux : posture du chat, du chien, de la montagne, du poisson, du corbeau…
Le Yoga c'est l’union (Yoga) des énergies du corps et de l'esprit, du soleil (ha) et de la lune (tha).
Le yoga est une philosophie développée dans les anciens textes védiques sacrés. Réservé au début à quelques uns, il a ensuite été codifié par des maîtres spirituels pour une pratique plus large. Il est une pratique d’épanouissement personnel sur le plan physique, psychique et spirituel adapté à notre monde contemporain gagné notamment par le stress.
Le HATHA YOGA est la source même du yoga.
Tous les autres yogas en sont des rameaux (ashtanga, vinyasa, bikram, iyengar, nidra...).
Le Hatha yoga tonifie et calme en même temps.
Le Yoga est une "médecine"préventive et curative.
DEVA BIEN ÊTRE
Catherine Farran, Professeur de Yoga
Thérapeute en guérison par le son et massages aux bols chantants
60 etxedoiako bidea 64250 Itxassou
Tél 07 67 12 29 37
